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Resumen De "Focus: Desarrollar La Atencion Para Alcanzar La Excelencia - De Daniel Goleman"

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Author: Sapiens Editorial
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ISBN: 9783962554057

 

RESUMEN DE

FOCUS:

 

DESARROLLAR LA ATENCION PARA ALCANZAR LA EXCELENCIA

 

DE DANIEL GOLEMAN

 

 

 

RESUMEN ESCRITO POR:

SAPIENS EDITORIAL

 

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL

 

En este libro, el reconocido psicólogo y periodista Daniel Goleman presenta una visión moderna y dinámica de la atención. Subestimada en la sociedad actual, desvalorizada y olvidada en contextos en los que la distracción es el rasgo dominante, en el pensamiento de este autor la atención es un talento que se adquiere, del que depende en gran parte la excelencia en toda actividad humana. Concibe su desarrollo y funcionamiento como el de un músculo: si la ejercitamos, se potencia y fortalece, si no la utilizamos se debilita.

 

Integrando conocimientos que proceden de las investigaciones de vanguardia con los de su propia experiencia profesional, Goleman profundiza en la ciencia de la atención en todas sus variedades, y sostiene que ahora más que nunca tenemos que aprender a desarrollar la atención tanto como camino para el autocontrol y mejora de la empatía como para comprender y actuar en la complejidad del mundo actual.

 

En estas líneas aprenderás a mejorar tu nivel de atención como base para el crecimiento positivo de tu potencial.

 

 

CONTENIDO

 

 

La Atención Selectiva: Una Facultad Sutil

 

Tres Mundos Que Componen Tu Mundo

 

Ascendente Y Descendente

 

Importancia De La Mente Liberada

 

En Busca Del Equilibrio

 

La Empatía: Una Gran Aliada

 

La Intuición Social

 

Pensamiento Sistémico

 

10.000 Horas: Un Mito

 

Videojuegos E Inteligencia Social

 

La Meditación Y La Atención

El Pensamiento Positivo Y Su Impacto En El Éxito

 

El Liderazgo Destacado

 

En Síntesis


LA ATENCIÓN SELECTIVA: UNA FACULTAD SUTIL

 

Vivimos tiempos de distracciones. Continuamente nos sentimos tentados a interrumpir nuestras tareas para controlar el correo electrónico o nuestra cuenta en las redes sociales. Aflora una lucha interna en la que el impulso por dejar lo que estamos haciendo para dedicar unos minutos a estos distractores nos presiona. El impacto va más allá de ese tiempo que dura la mirada en el dispositivo electrónico, pues es probable que si no encontramos mensajes nos sintamos frustrados, y si los hallamos sigamos distraídos de la tarea original para responderlos.