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Power Meditation for Manager - 12 minutes new energy and motivation with relaxation and mindfulness exercises

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Progressive Muscle Relaxation and Autogenic Training (P&A Method) - highly effective & sustainable deep relaxation

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Relaxation "Sea" - Dreamlike Fantasy Travels and Autogenic Training - walking on the beach, under water, with the bicycle

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Progressive Muscle Relaxation - Dr. Edmond Jacobson - Relaxation and Harmony - PMR

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Deep Sleep - falling asleep calmly and sleep restfully with autogenic training

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Autogenic Training 1 - get long-term power with the german concentrative self relaxation technique

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Autogenic Training 2 - Easy to Use Advanced Excersises of the German Self Relaxation Technique

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Anxiety Relief - Ingredients: Relaxation, Imagination, self calming & breathing technique, 432 Hz music (SyncSouls AudioPille)

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